9月のはじめに練習して以来久方ぶりに練習をした。9月に腰痛になってはじめての練習でした。 30分程度軽く体を回してみようと思いましたが練習所は時間制で最低一時間だと受付のおねえさんに言われた。10時頃から始めて最初は日陰でしたが30分もすると僕の打…