今日の講演会歯東京慈恵医大のリハビリテーション科の医師、福田千晶さんのお話でした。講演の始めに104歳の高齢者に長生きの秘訣をヒヤリングしたら次の3つと教えられたと言います。1.禁酒と禁煙 2.栄養のバランス 3.好奇心の旺盛1と2は戦時中を生き抜い…
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