2018-12-15から1日間の記事一覧

フィットネスはジジババばかり

愚息がくれたプレゼントは「高血圧の9割は脚てを下がる」というタイトルでした。降圧剤より「歩く」ことを推奨しています。ということで久方ぶりに雰囲気を変えてフィットネスクラブに出かけました。まずはフィットネスパンツがなかったので、水中ウオーキン…