今朝も暑くなると予想されるので、寒いけど半袖で川沿いを散歩した。 散歩すると血圧がさがることがわかった。 散歩とか運動しない日は血圧が高めになるみたいです。 血圧の薬を高めの時だけ飲んで、低い時は飲まないようにしていたら、ドクターはあまり機嫌…
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