女優の黒柳徹子さんは最近骨折入院しましたが、それまでのスクワット60回の効果で飛躍的に回復が早かったそうです。 週刊文春で読みました。 84歳の彼女に出来ることは僕にも出来ると思い、入院中に個室の壁に両手をついて朝、昼、晩と20回づつスクワットし…